男子ごはんおかわり【モバイル版】

「男子ごはん おかわり」のモバイル版。人気レシピを中心に。ケンタロウ時代のレシピも

#234白ワインに合う、秋のおつまみSP

time 2012/10/28

◇テレビ東京・男子ごはん10月28日放送のレシピ

材料

■きのことナスのマリネ ヨーグルトソース(2人分)
エリンギ…1パック(100g)、舞茸…1パック(100g)、ナス…2本、オリーブ油(きのこ用)…大さじ2、オリーブ油(ナス用)…大さじ3、白ワインビネガー…大さじ1、塩…小さじ1/3
【a】
ヨーグルト…大さじ3、オリーブ油…大さじ1、にんにく(みじん切り)…1片分、塩…小さじ1/3

万能ねぎ(小口切り)…適量

■あさりのワイン蒸し(2人分)
あさり…500g、オリーブ油…大さじ1、白ワイン…大さじ2、水…大さじ1、にんにく…1片、薄口しょうゆ…小さじ1、ディル…適量、レモン…適量

■サーモンバーグ マスタードチーズディップ(2人分)
サーモン…400g
【a】
薄力粉…大さじ1、塩…小さじ1/4、こしょう…適量、バジル…5g、セージ…3g、にんにく…1片
【b】
粒マスタード…大さじ1、クリームチーズ…大さじ1、レモン汁…大さじ1/2

オリーブ油…大さじ1、レモン…適量

作り方

●きのことナスのマリネ ヨーグルトソース
1.エリンギは根元を落とし、縦に薄切りにする。舞茸は一口大の小房に手で分けておく。ナスはへたを取って、縦に1cm幅の薄切りにする。水にさらして15分程アク抜きをし、水気を拭いておく。
2.ヨーグルトソースを作る。ボウルに【a】の調味料を入れ、よく混ぜ合わせる。
3.フライパンに各々のオリーブ油をひき、ナス、きのこ類をそれぞれ炒めておく。バットなどに取り出し、粗熱が取れたら、塩と白ワインビネガーをまわしかけ、冷蔵庫で30分程マリネする。

【Shimpei’s Point】
炒めたナスを一度常温に戻すことで、白ワインビネガーの酸味がなくなるのを防ぐ

4.器に3を盛り付け、ヨーグルトソースをかけて、万能ねぎの小口切りをちらす。

●あさりのワイン蒸し
1.あさりは殻をこすり合わせて洗い、汚れを落とす。塩水に浸し、砂抜きをしておく。ディルは葉の部分を刻み、にんにくは薄切りにする。
2.フライパンにオリーブ油とにんにくを熱し、あさりを加えて炒める。
3.白ワインと水を加えフライパンにフタをする。あさりの口が開いたら、薄口しょうゆを加える。

【Shimpei’s Point】
柔らかくジューシーに仕上げるために、アサリが開いたら熱を入れ過ぎない

4.器に盛って、ディルをちらし、レモンのくし切りを添える。

●サーモンバーグ マスタードチーズディップ
1.サーモンは骨と皮を取り除き、薄切りにしてから包丁で細かくたたいておく。バジルとセージとにんにくは、細かいみじん切りにする。
2.ボウルに1、【a】を入れ、粘りが出るまで、よくこねる。
3.2を8等分にし、丸く成型する。
4.フライパンにオリーブ油を熱し、強火で3を焼く。両面に焼き目がついたら、フタをして中火で3~5分焼く。
5.マスタードチーズディップを作る。【b】の材料をボウルなどに合わせてよく混ぜ合わせる。
6.器に4を盛り付け、5のディップを添える。お好みでレモンを絞っていただく。

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